胸を大きくする 女性ホルモン 増やし方

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胸を大きくするための「女性ホルモンを増やし」「男性ホルモンを減らし」の方法

胸を大きくしたければ「女性ホルモンを増やそう!」は、代表的な知識。

 

これは、私もわかっていたのですが、実は女性の中の男性ホルモンの存在がバストアップの邪魔をしているということをご存知でしたでしょうか?

 

チェック

 

女性で、ボディビルダーをしている人とか、ボクシングやってる人、トライアスロンとかしてる人とか・・・バリバリのアスリート女性ってみんなガタイがよくって、男性らしい体になって胸が小さくなっていますよね。(アスリートとしては、とてもかっこ良くて尊敬しています♪)

 

ストイックに鍛える男性らしい生活をしていると、男性ホルモンが卵巣の中で沢山作られて、そういう体になっていくそうです。

 

「私!男性らしい生活してませんが!胸、小さいですけど!」

 

って思った女性の方がいらっしゃったかもしれませんが、男性らしい生活をしていなくても男性ホルモンが増える生活習慣をしている可能性があるので要注意なんだそうです。

 

男性ホルモンが増える生活チェック!!

 

□ よく、寝不足になっている
□ お肉が好きで沢山食べている
□ 筋トレをよくしている
□ 強いストレスを感じることが多い
□ とにかく忙しい毎日を過ごしている

 

当てはまる!という女性の方は、男性ホルモンが増えて胸が大きくなるのを妨げている要因になっている可能性があるので、上のチェック項目の生活をしないように心がけましょう♪

 

特に、寝不足は胸の成長にも不可欠な成長ホルモンの分泌を妨げているので、寝る前にぬるいお風呂にゆっくり浸かって、良質の睡眠をとると良いそうですよ。

 

まず、この男性ホルモンを抑える生活をして、女性ホルモンが出る生活をしましょう♪

 

>>女性ホルモンを増やす方法を試して、胸が大きくなった体験話